Poradnia
Dietetyczna

mgr Dorota Machowska

Umów się na pierwszą wizytę

Twoja zmiana to nie tylko kilogramy
– to nowe życie

Dieta po operacji bariatrycznej

Twoje nowe życie – zdrowo i bez głodu
Indywidualny plan żywieniowy dopasowany do Twojego etapu po operacji: od płynów po pełnowartościowe posiłki. Pomagam uniknąć niedoborów i wspieram w stabilizacji wagi.

Zmiana nawyków żywieniowych

Małe kroki, wielkie efekty
Nie musisz jeść idealnie – wystarczy, że nauczysz się jeść świadomie. Pracujemy nad trwałą zmianą stylu życia, nie tylko szybką utratą wagi.

Konsultacje psychodietetyczne

Bo jedzenie to nie tylko kalorie, to emocje
Razem odkryjemy, co stoi za Twoimi nawykami. Pomogę Ci zbudować zdrową relację z jedzeniem bez wyrzutów sumienia i diet-cud.

Pomagam, wspieram, prowadzę
– w drodze do nowej wersji Ciebie

Przygotowanie do operacji bariatrycznej

Zadbaj o sukces zanim wejdziesz na salę operacyjną Plan żywieniowy przed zabiegiem, edukacja i wsparcie w decyzji. Odpowiadam na wszystkie pytania, rozwiewam wątpliwości.

Jadłospisy i plany posiłków

Dopasowane do Ciebie, nie do trendu Gotowe, proste i smaczne plany żywieniowe – dostosowane do Twoich możliwości, preferencji i stanu zdrowia.

Wsparcie emocjonalne w zmianie stylu życia

Nie tylko dieta, ale też rozmowa, zrozumienie i wsparcie w trudnych momentach. Bo zmiana zaczyna się w głowie.

Opinie Pacjentów

Jestem bardzo zadowolona z pomocy Pani Doroty .Mimo to że wracam do niej trzeci raz to nadal trzyma za mnie kciuki i jest mi zawsze pomocną . Polecam serdecznie tu nie ma żadnej ściemy wystarczy chcieć i słuchać dobrych porad.
Justyna
Od wielu lat zmagałem się z problemem otyłości. Próbowałem wielu różnych diet i specyfików bez spodziewanych rezultatów. Dzięki pomocy Pani Doroty nabrałem właściwych nawyków zdrowego odżywiania się. Propozycje przepisów potraw są smaczne i syte. Nie czuję potrzeby podjadania. Dieta nie jest udziwniona lecz oparta na ogólnie dostępnych produktach i dostępna finansowo na każdą kieszeń. W ciągu kilku miesięcy osiągnąłem zakładany rezultat wagowy. W miły, serdeczny i fachowy sposób Pani Dorota potrafi zmotywować oraz wspierać na duchu w dążeniu do zrzucenia zbędnych kilogramów. Bardzo dziękuję i gorąco polecam Poradnię Dietetyczną Herbadiet.
Marek
Z całego serca polecam skorzystanie z usług Pani Doroty. Pani Dorota potrafi dostosować się do potrzeb pacjenta zarówno jeśli chodzi o sferę żywienia jak również , możliwości finansowych. Jest osobą która wspiera na duchu jak również potrafi być nieugięta, co jest niezmiernie ważne podczas walki ze złymi nawykami żywieniowymi.
Filip

Zmieniamy nie tylko ciało, ale i sposób myślenia o jedzeniu

Zapraszam na konsultacje​

mgr Dorota Machowska